29 Novembre 2019
Il y a 7 familles d'aliments.
Il faut manger 5 fruits et légumes par jour. Un fruit ou un légume est égal à une portion.
Des fruits et des légumes. Du laitage. Les céréales.
Non car il y a beaucoup de sucre.
- Les produits gras (frites, beignets, chips, charcuterie)
- Les produits sucrés (les bonbons, les sodas, gâteau)
Le lait, le fromage, les yaourts, les glaces, crème fraiche et fromage blanc.